Tag: elustiil
-
Tervisejutud 5. Osa / Suitsetamise kahjulikkusest ja loobumisest 18.02.2020
Toome koos Tervise Arengu Instituudi spetsialistidega teieni sellise intrigeeriva teema nagu suitsetamine. Räägime suitsetamisega seotud terviseriskidest, kahjulikest mõjudest ja natuke ka ajaloost ning statistilistest näitajatest. Tutvustame millised abivahendid on olemas […]
-
Tervisejutud 1. Osa / Trenn ja tervislik treenimine 28.10.2019
Tervisetrendi esimese saate teemaks on trenn, kuidas tervislikult treenida ja mis on need põhitõed, mida treenimise juures silmas pidada. Saatekülalisteks on kaks säravat treenerit, Monika Soop ja Laura Koobas. Räägime […]
